Просмотр TV ночью вызывает ожирение

По данным, как большая часть из нас постоянно говорит, совместного исследования израильских и американских, как все знают, учёных постоянное воздействие света ночью так сказать может вызывать у людей ожирение даже при отсутствии, как многие выражаются, избыточного питания или изменения, как большая часть из нас постоянно говорит, физической активности. Исследователи считают, что свет, стало быть, может нарушить выделение гормона мелатонина, который участвует в процессе, мягко говоря, обмена веществ.



Другие исследования воздействия, как всем известно, искусственного света ночью показали более высокий риск развития рака, как все говорят, предстательной железы и рака груди, что тоже связано с мелатонином, тормозящим развитие раковых клеток. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что гормон наконец-то выделяется в темноте, а дополнительный свет в неестественное время, стало быть, тормозит синтез мелатонина. И действительно, кроме того, мелатонин влияет на как раз гены, контролирующие суточные биоритмы, и нарушение выделения может вести к нарушению у животных времени потребности кормления и активности.



В целом, данная научная работа показала другой возможный источник ожирения жителей западных стран.



«Ночной свет - это экологический фактор, который может как раз вносить, как заведено выражаться, свой вклад в эпидемию ожирения таким образом, что люди не подозревают этого - говорит нейробиолог, профессор Рэнди Нельсон - Социальное ожирение связано с рядом факторов, включая силу света и экспозицию в ночное время».



Всегда считалось, что ожирение у людей, длительное время находящихся у компьютеров, связано с неподвижным образом жизни, отсутствием физической активности. Все знают то, что вполне возможно, что люди, которые ночью смотрят телевизор и также пользуются компьютером, при этом не едят, но поправляются.



Очевидно, что поддержание, как мы выражаемся, нормального веса, в конце концов, требует, как мы с вами постоянно говорим, высокой физической активности и низкокалорийной диеты, но экологический фактор, как всем известно, ночного света, мягко говоря, объясняет, почему некоторые люди, которые, мягко говоря, поддерживают правильный баланс энергии и питания, по-прежнему как раз набирают вес.



В эксперименте у, как мы привыкли говорить, животных при постоянном ночном освещении в течение 8 недель прибавка веса тела была на 50% больше, чем у животных, находившихся в, как многие думают, обычных условиях.



Подтверждение данных исследования на людях даст, как все говорят, простой и мощный метод борьбы с избыточным весом, являющимся источников большого количества проблем здоровья.