Чем сбить температуру

Когда у вас жар, чтобы, вообщем то, охладиться, тело потеет.. Само-собой разумеется, но если вы потеете очень сильно, что вполне вероятно при, как многие выражаются, высокой температуре, ваш организм, в конце концов, начинает обезвоживаться и, чтобы как раз удержать воду, перестает выделять пот. Очень хочется подчеркнуть то, что тогда, вообщем то, переносить, как заведено, высокую температуру становится особенно тяжело. Как бы это было не странно, но чтобы избежать этого, пока температура продолжает держаться, пейте как можно больше жидкости в виде, как большая часть из нас постоянно говорит, приведенных ниже напитков.



Вода.



Вода - самая, как мы привыкли говорить, лучшая жидкость, которой можно, вообщем то, восполнить недостаток влаги и справится с как бы температурой. В течении дня старайтесь выпить около 8 стаканов воды.



Фруктовые или овощные соки.



Свекольные и, как мы с вами постоянно говорим, морковные соки содержат, как многие выражаются, много витаминов и минералов и по моему мнению очень полезны для восполнения влаги в организме.



Чай из тимьяна, липы и ромашки.



Настаивайте 1 чайную ложку смеси в равных долях в 1 чашке кипятка 5 минут. Очень хочется подчеркнуть то, что процеживаете, пьете чай несколько раз в день. Вообразите себе один факт о том, что ромашка уменьшает воспаление, тимьян, вообщем то, обладает антисептическими свойствами, а цветки липы усиливают потоотделение.



Еще липовый чай сам по себе является, как мы выражаемся, прекрасным жаропонижающим средством. Нужно пить, как люди привыкли выражаться, такой чай горячим.



Чай из коры ивы.



Очень действенное жаропонижающее средство. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что он богат салицилатами, которые по своим свойствам схожи с аспирином. Вообразите себе один факт о том, что такой чай можно также пить небольшими порциями один или 2 раза в день.



Чай из листьев лимона.



Настоять сухие листья лимона в воде. Мало кто знает то, что добавить лимон и мед. Как бы это было не странно, но пить по 2-3 чашки в день.



Лимонная вода.



Смешайте сок лимона, около 0,5 л воды и 1 чайную ложку крема тартар. Очень хочется подчеркнуть то, что сахар добавьте по своему вкусу. Очень хочется подчеркнуть то, что пить, как заведено выражаться, такой воды можно столько, сколько хотите.



Горячий напиток из лимона и меда.



Подогрейте равные доли меда и, как всем известно, лимонного сока. Обратите внимание на то, что помешайте, чтобы мед растворился. Необходимо отметить то, что пить можно часто, до тех пор пока температура не снизится.