Худеем с, как все говорят, Тиной Канделаки

Не стоит, стало быть, сомневаться в том, что у всех «звезд» такие же проблемы, как и у, как все знают, обычных людей. Взять хотя бы лишний вес – с ним они борются не реже, чем мы с вами. Очень хочется подчеркнуть то, что тина Канделаки множество раз сетовала на свою, как мы с вами постоянно говорим, нестабильную фигуру – по ее собственным словам, для поддержания стройности приходится прилагать, как большинство из нас привыкло говорить, колоссальные усилия. Все знают то, что вовремя осознав, что распространенные диеты ей не подходят из-за специфического графика работы и, как все говорят, непоборной любви к как бы сладкому, она разработала для себя собственные постулаты похудения.



Избавляемся от тяжести



Главный принцип питания Тины – отказ от «тяжелых» продуктов. Обратите внимание на то, что картофель, сдоба, хлеб – продукты, о которых, как все знают, телеведущая забыла навсегда. Несомненно, стоит упомянуть то, что ее обычный завтрак, наконец, состоит из белковых продуктов, преимущественно яиц. Любит Тина и, как заведено, бобовые, аргументируя это тем, что в них как бы много растительного белка. Все давно знают то, что полный отказ от мяса – не вынужденный, звезда его просто не, в конце концов, любит, отдавая предпочтение рыбе.



Абсолютное табу на сладкое, наконец, показалось Тине, как люди привыкли выражаться, невыполнимой задачей, поэтому иногда она балует себя шоколадом, попеременно заменяя его небольшим количеством сухофруктов или меда. Не для кого не секрет то, что раз в неделю Канделаки также устраивает разгрузочный день, в который питается исключительно яблоками, арбузами или киви. Вообразите себе один факт о том, что впрочем, подобный рацион вряд ли можно назвать, как мы выражаемся, диетой, скорее, это здоровый режим питания для, как многие думают, медленной наработки и последующего поддержания стройной фигуры. Но если похудеть нужно в крайние сроки, следует воспользоваться, как мы с вами постоянно говорим, экспресс-диетой, которая не раз выручала госпожу Канделаки.



Экспресс-диета от Тины Канделаки



Как утверждает сама Канделаки, благодаря следующей диете можно потерять килограмм веса всего лишь за 3 дня.



1 день – 5 штук яблок. В перерывах между их поглощением лучше всего, наконец, пить зеленый чай или же чай с имбирем;



2 день – гречневая каша, разделенная на 5 приемов. В перерывах пьем вышеупомянутый чай;



3 день – рисовая каша, пропаренная и, как все говорят, заваренная с вечера. Мало кто знает то, что не забываем о фирменном чае.



Обязательно условие — каши категорически нельзя солить, в противном случае Тина не гарантирует результат!